HOJE ,ESTOU FELIZ.

AMIZADE DE UMA VIDA INTEIRA

" Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos. Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles.

A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor, eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrínseco o ciúme, que não admite a rivalidade. E eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos! Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências... A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida. Mas, porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles. Eles não iriam acreditar. Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem que estão incluídos na sagrada relação de meus amigos. Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure. E às vezes, quando os procuro, noto que eles não tem noção de como me são necessários, de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente, construí e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida. (...) Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. (...) Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente os que só desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos!"

(Texto que li do orkut de alguém e achei lindo...)

MENSAGEM DO DIA....

Procura-se um amigo. Não precisa ser homem, basta ser humano, basta ter sentimentos, basta ter coração. Precisa saber falar e calar, sobretudo saber ouvir. Deve ter amor ou então sentir falta de não ter esse amor. Deve amar o próximo e respeitar a dor que os passantes levam consigo.

CAFÉ COMBATE DIABETE.

Uma pesquisa francesa realizada com participação da Universidade de São Paulo (USP) concluiu que há indícios de que quem toma café na hora do almoço tem menor probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2.
69.532 mulheres de 41 a 72 anos foram acompanhadas por 11 anos. As participantes que ingeriam café durante a refeição tiveram 34% menos chance de desenvolver o diabetes, resultado não apresentado para as mulheres que tomavam a bebida fora deste período.
“O risco de desenvolver a doença foi 34% menor naquelas que tomaram café na hora do almoço”, explica Daniela Sartorelli, nutricionista e professora da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP), da USP, que fez a análise dos dados durante o seu pós-doutorado no Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale, na França.
Durante o período do estudo, 1415 participantes desenvolveram diabetes. O curioso é que apenas 374 mulheres que consumiram pelo menos 125 ml de café durante o almoço foram diagnosticadas com a doença. As outras 1051 mulheres tomavam menor ou nenhuma quantidade da bebida.
Daniela afirma que ainda é muito cedo para se constatar que o café realmente reduz os riscos de desenvolver diabetes. “Ainda precisamos de um maior número de estudos para chegar a uma recomendação. Há estudos de intervenção em andamento em algumas partes do mundo e estes resultados poderão esclarecer os mecanismos envolvidos no efeito da bebida no risco de diabetes”, explica.
Vários estudos sugerem que o café reduz o risco de desenvolver o diabetes, mas este estudo foi pioneiro no que diz respeito ao horário em que a bebida é consumida e os resultados desta ingestão. Os dados estão em artigo publicado no American Journal of Clinical Nutrition.
Há duas explicações possíveis para entender por que apenas o café na hora do almoço teve relação com o menor risco de diabetes. O café pode ter diminuído o risco de diabete por retardar ou reduzir a absorção de uma parte da glicose adquirida no almoço. Ou a bebida pode ter protegido da diabetes porque depois do almoço costuma ser tomada sem leite. A pesquisa mostrou que apenas o café sem leite reduziu o risco de desenvolver diabetes.
Segundo Daniela, o número de pessoas com diabetes no Brasil deve crescer. “Pesquisas mostram um aumento importante de pessoas portadoras de excesso de peso. E também maior longevidade”, diz Daniela. “Esses fatores tornam as pessoas mais predispostas à doença”. Os países em desenvolvimento podem ver a taxa de diabéticos crescer até 170% nos próximos 20 anos. A doença deve acometer principalmente quem tem entre 45 e 64 anos.

MOMENTO BELEZA

Um dos maiores medos das mulheres com o passar do tempo é o surgimento das terríveis olheiras que se formam ao redor dos olhos. Os motivos para o surgimento delas são diversos: stress, hereditário, idade, cor da pele, além de hábitos como fumar e a ingestão de bebidas alcoólicas.







A medicina pode tratar tranquilamente às olheiras, para isso basta ir a um dermatologista que ele vai lhe receitar o melhor tratamento para o seu caso. Existem até tratamentos a laser que retiram as olheiras.




Muitas pessoas indicam receitas caseiras para tratar das olheiras, como o uso de rodelas de pepinos, mergulhar o algodão em uma batata ralada e aplicar por dez minutos na região dos olhos, usar compressas de chá entre outros, mas, a eficiência desses métodos não são totalmente garantidos.
Uma boa forma de combater as olheiras é usar cremes próprios, dormir bem, praticar esportes, levar uma vida saudável, evitar o stress.
Mas se tudo isso ainda não funcionar, você poderá fazer uso da boa e velha maquiagem

MAIS UMA BOA...

HUMOR

MINUTO DE SABEDORIA.

Não permitas que pensamentos infelizes criem raízes em tua mente. A vida não se resume aos problemas que defrontas neste momento. Acima deles sorriem para ti inúmeras oportunidades de progresso espiritual.







Basta que confies em DEUS e faças o melhor ao teu alcance.






Por isso, aprende a selecionar os pensamentos que te visitam, como quem separa as sementes sadias para cultivar o solo da alma.






Confiando e agindo no Bem,


encontrarás forças para que floresçam em ti a harmonia e a saúde, o amor e a luz. "

HUMOR

PORQUE EU SEI QUE É AMOR

Porque eu sei que é amor

Eu não peço nada em troca

Porque eu sei que é amor

Eu não peço nenhuma prova

Mesmo que você não esteja aqui

O amor está aqui

Agora

Mesmo que você tenha que partir

O amor não há de ir

Embora

Eu sei que é pra sempre

Enquanto durar

E eu peço somente

O que eu puder dar

Porque eu sei que é amor

Sei que cada palavra importa

Porque eu sei que é amor

Sei que só há uma resposta

Mesmo sem porquê eu te trago aqui

O amor está aqui

Comigo

Mesmo sem porquê eu te levo assim

O amor está em mim

Mais vivo

Porque eu sei que é amor

(Titãs)

A SABEDORIA...

O inteligente cria grandes coisas

O sábio, sabe aprova - las

A inteligência facilita o aprendizado

A sabedoria melhora o viver acreditar em Deus é necessário

Muitos procuram lógica para ter fé,mas a fé não é lógica, porem nem cega,é como o vento, não podemos vê-lo,mas podemos senti-lo

Não tente ser alto suficiente,ninguém é bom o bastante pra ser

Busque sempre o conhecimentoViva com zelo e atentamente

Não critique a Deus com sua filosofia,antes

Crê Nele pra que possa entendê-lo

Saiba, Ele é o senhor de toda a sabedoria,e o pensamento Dele não é o do homem,nem seus planos, nem sua teoria.

DIA DE HOJE...

PESCARIA DE GATO

FOI EXATAMENTE ISSO O QUE EU TENTEI FAZER EM FAMILIA O FINAL DE SEMANA. FOI MARAVILHOSO O STRESS FOI EMBORA.

MENSAGEM DO DIA....

"O AMOR QUE PODE MORRER,NÃO É VERDADEIRO."

MOMENTO ARTISTA

GENTE TENHO CERTEZA QUE IRÃO CONCORDAR COMIGO,"TAYLOR LAUTNER"(JACOB BLACK) SERIE CREPUSCULO NÃO É MIITINHUUU...

DIA 1 DE ABRIL.

Segundo consta, tudo começou quando o rei da França, Carlos IX, após a implantação do calendário gregoriano, instituiu o dia primeiro de janeiro como o início do ano. Naquela época, as notícias demoravam muito para chegar às pessoas, fato que atrapalhou a adoção da mudança da data.
Antes dessa mudança, a festa de ano novo era comemorada no dia 25 de março e terminava após uma semana de duração, ou seja, no dia primeiro de abril. Algumas pessoas, as mais tradicionais e menos flexíveis, não gostaram da mudança no calendário e continuaram a fazer tal comemoração, na data antiga. Isso virou motivo de chacota e gozação por parte das pessoas que concordaram com a adoção da nova data, então passaram a fazer brincadeiras com os radicais, enviando presentes estranhos ou convites de festas que não existiam.Tais brincadeiras causaram dúvidas sobre a veracidade da data, confundindo as pessoas, daí o surgimento do dia 1º de abril como dia da mentira.

DE VOLTA....

Oi pessoal...Estou a tona de volta...Me perdoem por estar tão inativa assim...Mas como viram a preguiça tomou conta de mim,e hoje extamente hoje ,depois de 6 meses parada...estou voltando pra valer com muitas coisas diferentes pra que possam ver e tbm comentar é claro...Bjokas a todos vcs meus blogleiros

MARAVILHAS...

Não há nada melhor do que observarmos as maravilhas feitas por nosso pai "JEOVÁ",isso nos faz sentirmos vivos.

MAIS UM SELINHO.

OBRIGADA QUERIDA POR MAIS UM SELO..

GANHO DE MINHA AMIGA "VIVIAN".

(TPM) PROS MAIS INTIMOS...

Brigou com o filho, deu um passa-fora no marido, despediu a empregada, jurou ódio mortal à melhor amiga e correu à janela para se jogar. Nesse exato momento sentiu um molhadinho entre as pernas, rumou para o banheiro e não deu outra: menstruada! Ufa. Tudo superado. Era só TPM.

TPM, ou tensão pré-menstrual, tem sido o inferninho particular da mulher moderna. As antigas viviam mais preservadas, normalmente só trabalhavam em casa, de modo que podiam recolher-se ao leito com uma indisposição que se prolongava até o fim "daqueles" dias.

Pesquisa feita num presídio feminino dos EUA mostrou que 50% das presas cometeram os delitos fatais durante o período pré-menstrual. Entre as que provocaram acidentes de trânsito, 52% estavam na mesma situação. Os juízes são até mais benevolentes com as mulheres criminosas quando elas alegam TPM, e há mesmo que dar um desconto, porque tem dias em que a gente fica doida, prontinha para rosnar e morder (no mínimo).

Às vezes é tão infernal que os sintomas duram da ovulação até a menstruação, sem sabermos que são agravadíssimos por hábitos alimentares, stress, drogas e até relações domésticas: segundo as pesquisas, um dos piores fatores de risco para TPM é... viver com um homem! Professoras e funcionárias públicas gozam até hoje de um indulto menstrual. Podem faltar três dias por mês, vejam só, certamente para não estrangularem alunos e chefes.

Claro que nem todo mundo sente a tensão pré-menstrual com tanta ênfase, e há as que nem sentem. Quem sofre mais são as estressadas, as mais velhas e as que têm mais estrogênio circulando: gordinhas, ioiô (engordando e emagrecendo o tempo todo) e as que vivem com o intestino preso (quando as fezes se acumulam no intestino, o estrogênio contido nelas, que o fígado degradou e tratou de eliminar, é reabsorvido pelo sangue).

Como isso chega a acontecer? Na primeira fase do ciclo menstrual o óvulo está se preparando para deixar o ovário rumo ao útero. Se a fecundação não acontece entramos na segunda fase, que leva à menstruação. Ou seja, o período acumula toda a tensão de um movimento que não deu em nada, e a menstruação vai limpar o útero de um sangue que não serve mais. Não é nada parecido com a exuberância de uma primavera e um verão, tem os tons mais sóbrios e fechados de um outono e um inverno. A situação sugere recolhimento e repouso, como em qualquer fim de ciclo.